Willkommen auf meiner Seite der ganzheitlichen Entfaltung des Mensch-Seins. Hier finden Sie einen Einblick in meine Arbeit und mein Leben.

Als <Meditationstrainer> unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sich mit diversen Formen der Meditation nachhaltig weiter zu entwickeln. Das Empfinden(-Lernen) von Emotionen und die Integration der Intuition und Empathie als Teile der Wahrnehmung sind die Schwerpunkte meiner Arbeit.

Markus Messerschmidt, MSc

Latihan-Basics

Der Mittelpunkt der Meditationsmethode "Latihan" ist, der Intuition, der Empathie und den Impulsen des Körpers einen Daseinsraum zu eröffnen, indem sie zum Ausdruck gebracht werden. Für den Praktizierenden bedeutet das eine unmittelbare Begegnung mit dem Unbekannten.

Sie bauen in einer bewegten Meditation Ihre Beziehung mit dem Körper, der Intuition und der Empathie nachhaltig auf - und lernen,

• Sich Selbst kennen
• und Ihre Zukunft selbstbestimmt zu gestalten.

Übungseinheit

Gemütlich vermittle ich in diesem Seminar die beiden Meditationsmethoden "Intentionsdialog" und "Latihan". Mit ihnen lernen Sie,

• Ihre Emotionen zu fühlen,
• Sich Selbst intuitiv kennenzulernen
• und Ihre Träume zu leben.

Dadurch wird es Ihnen leichter gelingen, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und Ihr Leben mit Freude zu leben: Ängste, Wut und Traurigkeit dürfen dasein und können dadurch angenommen werden. Es entsteht Mut und die eigenen Träume können gelebt werden.

Emotionen einen Platz geben

Mutter oder Vater zu sein ist nicht einfach. In diesem Kurs lernen Sie, für Ihre Emotionen Platz zu haben. Angst, Wut und Traurigkeit müssen nicht runtergeschluckt werden, sondern können im Körper gefühlt und angenommen werden. Das bedeutet für Sie weniger Stress und mehr Lebensfreude.

Dieser Kurs findet an der Volkshochschule-Graz statt.

Träume selbstbestimmt Wirklichkeit werden lassen

Wenn Angst, Wut, Traurigkeit und Freude da sein dürfen – und ein Gefühl und eine Vorstellung von dem entsteht, was Sie wirklich in Ihrem Leben haben wollen, dann können Träume ganzheitlich umgesetzt werden. In diesem Seminar lernen Sie:

• Warum Wünsche und Träume Emotionen auslösen.
• Wie Sie mit Ängsten, Wut und Traurigkeit umgehen (lernen) können.
• Wie Sie Ihrer Intuition und Empathie einen stimmigen Platz in Ihrem Leben geben können.

Im Seminar werden wir mit diversen Meditations- und Visualisationstechniken arbeiten, die Sie dann im Alltag und im Beruf anwenden können. Dieses Seminar findet an der Volkshochschule-Leoben statt.

Mit den Einzeleinheiten haben Sie die Möglichkeit, in einem Gespräch mit mir und/oder mit Meditation, an Ihren Problemen und Absichten zu arbeiten. Mein Stundenhonorar beträgt in der Regel 120€.

Für Kinder, Jugendliche, StudentInnen und Menschen mit kleinen Einkommen gibt es vergünstigte Preise.

Holen Sie Meditation in Ihr Unternehmen - und gestalten Sie einen Raum, wo Emotionen einen Platz haben und Begegnungen mit Intuition und Empathie gelebt werden.

Mein Sozialtarif

In der Regel arbeite ich mit ManagerInnen, PolitikerInnen und Menschen, die erfolgreich im Leben stehen. Sie wünschen sich oft mehr Gelassenheit, Ruhe, Ausgeglichenheit und auch neue Perspektiven für ihr Leben.

Für Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten habe ich einen "Sozaltarif".

So gibt es gestaffelte Preise für die Einzeleinheiten und auf Anfrage Vergünstigungen für die Teilnahme an meinem weiteren Angebot.